Как долго надо придерживаться диеты???

Мне часто задают вопрос: " А как долго надо придерживаться диеты или правильного питания?"

Диета или правильное питание, или называйте это как Вам угодно, не должно рано или поздно закончится!!! Это не обязательство, а Ваш собственный, осознанный выбор, который сформирует Ваш образ жизни и станет Вашей привычкой. Если Вы ждете когда это законч ... Читать дальше »